Das richtige Coaching – für Einzelsportler, Gruppen und Teams
Ob du als Ausdauersportler:in gezielt an deiner Technik und Trainingssteuerung arbeiten willst – oder als Gruppe, Verein oder Unternehmen neue Impulse für Performance, Regeneration und mentale Stärke suchst:
Unsere Coaching-Angebote verbinden Analyse, Praxis und Planung – für echte Fortschritte auf jedem Level.
Wähle zwischen:
✅ Einzelsessions & Workshops:
Gezielte Trainingsanalysen, Technik-Coachings oder ganztägige Laufseminare – praxisnah, fundiert und sofort umsetzbar.
✅ Laufende Betreuung im 1:1 Coaching:
Monatliche Pakete für alle, die kontinuierlich betreut werden möchten, mit Fokus auf individuelle Zielerreichung – inkl. Trainingsplanung, Feedback und Mental-Coaching.
Alles basiert auf Erfahrung, System und messbaren Ergebnissen – angepasst an deinen Körper, dein Ziel und dein Tempo.
→ Jetzt Coaching-Angebot entdecken
Einzelangebote & Workshops
→ Perfekt für einmalige Impulse oder gezielte Analysen.
ab 4 Personen
Laufseminar Gruppen*
Preis: 75€ pro Person Dauer: 1 Seminartag
✔ 2x 30–35 Min Vortrag/Workshop + 20 Min funktionelles Training ✔ 2x 20–25 Min Praxiseinheit inkl. Lauftipps ✔ 2x Laufanalyse (vorher & nachher) inkl. Video ✔ 2-Wochen-Trainingsplan (Laufen + Functional Training) ✔ Getränke & Teilnahmebescheinigung
Jetzt buchen→Erstgespräch vereinbaren→
*Leistungszones werden in dieser Seminar nicht bestimmt. Trainingsplan ist basiert auf anfanger, mittel erfahrung oder pro. Trainingen werden beschrieben als z.B. 6*500 m interval in Z4.
1–2 Personen
Laufcoaching
Preis: 275€ Dauer: ca. 2 Std. + Nachbereitung
✔ Anamnese (Ziele & Wünsche) ✔ 2x Theorie-Input + Funktionstraining ✔ Laufpraxis inkl. Technik-Coaching ✔ 2x Laufanalyse inkl. Video ✔ Individueller Trainingsplan für 2 Wochen ✔ Getränke
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1 Person
Performance Coaching
Bike: 250€ Laufen und Bike: 300€
✔ Anamnese ✔ Bikefit-Basis & Satteltest ✔ FTP-Test (Zwift) & Auswertung ✔ 2-Wochen-Trainingsplan inkl. Leistungszonen ✔ Getränke
✔ Alle Inhalte aus „Bike“ PLUS: ✔ 2x Laufanalyse inkl. Video ✔ Kombinierter Trainingsplan für Rad & Laufen
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1 Person
Personal Coaching
Preis: €80 (Einheit)
✔ Vor Ort oder online ✔ Zieldefinition & Strategieentwicklung ✔ Maßnahmenplan ✔ Optional: Integration ins Training ✔ Individueller 2-Wochen-Plan
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Laufende Betreuung: Coaching-Pakete
→ Für kontinuierliche Performance-Entwicklung.
Basis
125€/Monat
Der ideale Einstieg, wenn du gezielt trainieren willst – mit System und Plan.
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Premium
225€/Monat
Für Athlet:innen, die ihre Leistung messbar steigern und konstant betreut werden möchten.
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Professional
330€/Monat
Maximale Betreuung – für alle, die ihre Leistungsgrenzen strategisch verschieben wollen.
Erstgespräch Vereinbaren→
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Rechtliches
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